Olaf Lubaszenko już tak nie wygląda. Aktor schudł ponad 80 kg
Olaf Lubaszenko jeszcze kilka lat temu zmagał się z otyłością, do tego cierpiał na cukrzycę i depresję. Obecnie aktor prezentuje się o wiele szczuplej. Dzięki zmianie diety udało mu się schudnąć już ponad 80 kg i utrzymywać efekty. Tak teraz wygląda odchudzony Olaf Lubaszenko.
Olaf Lubaszenko do niedawna zmagał się z otyłością. Reżyser komedii "Chłopaki nie płaczą" wyznał, że w krytycznym momencie ważył 165 kg i poważnie podupadł na zdrowiu. Dzisiaj 55-latek najgorsze chwile ma już za sobą. Udało mu się schudnąć ponad 80 kg i nie dopuścić do efektu jo-jo oraz, co najważniejsze, zahamować rozwój innych chorób spowodowanych otyłością - cukrzycy typu II, nadciśnienia i depresji.
Olaf Lubaszenko schudł ponad 80 kg
Odchudzanie stanowiło dla Lubaszenki spore wyzwanie, szczególnie w czasie nasilenia depresji. Aktor rozważał nawet poddanie się operacji bariatrycznej, ale dwukrotnie zrezygnował. Paradoksalnie strach przed pójściem pod nóż zmotywowały go do zrzucenia wagi. - Pod presją widma operacji zgubiłem ponad 40 kilo - wspominał Olaf Lubaszenko w audycji Michała Figurskiego "NieZŁY pacjent" w Radiu ZET". Gdy w sieci wylał się na niego stek drwin i wyzwisk, postanowił działać. - Mówienie o tym, stanięcie w prawdzie, to był krok do tego, żeby zmienić coś w sobie.
W końcu udało mu się pokonać przyczynę swoich problemów. - Tyle że naprawdę nie ma znaczenia, co było pierwsze - depresja i otyłość to upiorne siostry bliźniaczki. Świetnie ze sobą zgrane i dopasowane. Mają jeszcze dwójkę rodzeństwa: to cukrzyca i bezdech senny - opowiadał.
Problemy z tuszą sprawiły, że artysta stał się apatyczny i przestał wychodzić z domu. - Zamykałem się, oglądałem telewizję, czytałem książki. Przez lata nie poszedłem do żadnego lekarza - wspominał.
Olaf Lubaszenko schudł, bo usunął z diety słodzone napoje
Olaf Lubaszenko przyznał, że najtrudniej było mu zrezygnować z picia Coca-Coli. W zamian przerzucił się na soki jabłkowe, ale napoje były zdrowsze tylko teoretycznie, bo zawierały sporo cukru, o czym aktor nie miał pojęcia.
Waga schodziła opornie do momentu aż 55-latek wyeliminował słodkie napoje. Jak wspomniał w jednym z postów na Instagramie, do nowych nawyków żywieniowych doszła spora dawka ruchu. Dopiero połączenie tych dwóch elementów zaczęło przynosić pożądane rezultaty.
Dziś, dzięki swojej determinacji, Olaf Lubaszenko może cieszyć się lepszym zdrowiem i znacznie szczuplejszą sylwetką. Postępy w odchudzaniu aktora można śledzić na jego Instagramie, gdzie zmiana na przestrzeni jest ostatnich lat jest wyraźnie widoczna.
Tu się dzieje
