57-letnia Salma Hayek zdradza sekret swojego boskiego ciała. Nie są to ćwiczenia
Salma Hayek skończyła 57. urodziny. Nie wygląda jednak na swój wiek, szczególnie w półnagiej sesji na plaży. Aktorka zdradziła swój sekret. Co sprawia, że jest wiecznie młoda?
Salma Hayek postanowiła podzielić się z fanami sposobem na ciało 20-latki. 57-letnia gwiazda wyznała, co robi, by młodo wyglądać w ostatnim wywiadzie.
Salma Hayek w bikini: sekret młodości gwiazdy
Wiele gwiazd może pochwalić się nadzwyczaj młodo wyglądającym ciałem. Fani celebrytów często zazdroszczą im wyglądu. Rzadko kiedy sławy zdradzają swoje sekrety dotyczące piękna i młodości.
Ale nie Slama Hayek. Aktorka, która 2 września 2023 roku skończyła 57 lat, udzieliła niedawno wywiadu Entertainment Tonight. W sieci pojawiły się jej półnagie zdjęcia z plaży, na których pozuje w samym bikini. Fotografie można zobaczyć w powyższej galerii. Gwiazda zaprzeczyła powszechnemu twierdzeniu, że kluczem do pięknie wyglądającego ciała po 50-tce są ćwiczenia.
- Ludzie mówią, że to ćwiczenia. Myślę, że to medytacja - zdradziła Hayek. - Musisz znaleźć swoją drogę. Dla mnie ćwiczenia są trudne – wyznała. - Naprawdę trudno jest mi zachować dyscyplinę, żeby je wykonywać. Ale medytacja to spacer po parku, ponieważ jest to moja własna forma ćwiczeń - wyjaśniła gwiazda.
Aktorka dodała, że medytuje codziennie. Zabiera jej to chwilę. Ważne, żeby znaleźć czas, by "usiąść na chwilę z samą sobą", jak wyjaśniła. Jakiś czas temu wyznała, że trenuje popularną ostatnio medytacje mindfulness. Opowiedziała o tym w podcaście Kelly Ripy w SiriusXM. - Kiedy nie medytuję przez jakiś czas, zgadnij co się dzieje? Nie tylko twarz zaczyna opadać i wszystko zaczyna opadać, ale także moja przepuklina dysku, problem z szyją, problem z biodrem, moje kostki wracają - wyznała Hayek.
Oczywiście medytacja jest jedną z technik na dbanie o swoje zdrowie psychiczne. Jest ono tak samo ważne jak zdrowie psychiczne. Warto jednak pamiętać, że na młody wygląd składa się bardzo wiele czynników - od genetyki zaczynając, przez dietę, aktywność fizyczną, wypoczynek na kosmetykach kończąc. Wbrew temu, co mówi Hayek, sama medytacja nie jest więc kluczem do młodego wyglądu.
- Maryla Rodowicz zdradza sekret młodego wyglądu. Każdy może zastosować ten prosty trik
- Milla Jovovich zdradza, czemu nie wygląda jak "stara alkoholiczka"
- Agnieszka Dygant zdradziła sekret wiecznej młodości. Przechodzi zaskakujące zabiegi