Lewandowska zdradziła, ile zjada dziennie kalorii. Autorytet zdrowego stylu życia?

Anna Lewandowska nie należy do grona typowych WAG-s. Od lat ciężko pracuje na własny rachunek. I to dosłownie. Sportsmenka od lat edukuje się w kwestii treningu, ludzkiego ciała i jedzenia, a zebraną wiedzą dzieli się ze swoim licznym gronem fanów. Długo prowadziła wyjazdowe kursy treningowe, które cieszyły się taką popularnością w Polsce, że Lewandowska postanowiła spróbować swoich sił na arenie międzynarodowej. Od niedawna prowadzi swoje campy w Hiszpanii i wiele wskazuje na to, że „Lewa” świetnie odnajduje się za granicą. Czy przeniesie tam swoje pozostałe biznesy – catering i firmę kosmetyczną?

Zobacz też: Anna Lewandowska pokazała, co z jej ciałem robi choroba. "Myślałam, że to ciąża"

Jak Anna Lewandowska stała się autorytetem zdrowego stylu życia?

Lata temu Anna Lewandowska podzieliła się swoim przepisem na „kulki mocy”. Samo pojęcie stało się hitem internetu, tak samo, jak memem został żart o tym, że Robert nie je glutenu, bo mu żona na to nie pozwala. Dziś trenerka może powiedzieć, że „kto się śmieje, ten się śmieje ostatni”, bo nie dość, że zbudowała prawdziwe finansowe imperium (nie licząc imperium jej męża), to jeszcze jej dieta podnosząca wydajność, faktycznie zadziałała. W końcu „Lewy” jest jednym z najlepszych piłkarzy na świecie.

A jak je sama mentorka zdrowego odżywiania? Lewandowska zrobiła na swoim Instagramie serię pytań i odpowiedzi. W końcu zdradziła, ile kalorii przyjmuje i ile posiłków dziennie je. I wielu może być w szoku, a autorytet samej zainteresowanej może stanąć pod znakiem zapytania.

Tak zjada Anna Lewandowska. Szokująco niska liczba kalorii

Anna Lewandowska zdradziła, że w ciągu dnia zjada 1700 kalorii, zdarza się też, że je 1500. Zjada 3 posiłki i jedną przekąskę. Wyjątkiem są jej obozy treningowe – gdy zwiększa się liczba treningów, jednak warto pamiętać, że trenerka jest aktywna fizycznie na co dzień.

Jak podaje portal zdrowie.radiozet.pl, szacuje się, że przeciętna dorosła kobieta powinna spożywać od około 1600 do 2400 kilokalorii. Biorąc pod uwagę fakt, że Lewandowska dużo trenuje, te 1500-1700 kalorii w trzech posiłkach to bardzo mało.

• Siostra Kurzajewskiego mieszka w Izraelu. Tak chroni się na wypadek ostrzału
• Ile zarabia Julia Wieniawa? Lepiej się czegoś przytrzymajcie
• Ponury sekret rodziny królewskiej. Chcieli ukryć istnienie księcia?