Magda Gessler mocno schudła. Gwiazda TVN zdradziła swój sekret
Magda Gessler przeszła sporą metamorfozę przez ostatnie kilka miesięcy. Prowadząca „Kuchenne rewolucje” w TVN mocno schudła. 70-letnia gwiazda zdradziła swój sposób na piękną sylwetkę w najnowszym wywiadzie.
Magda Gessler zmieniła się nie do poznania. Swoją przemianę zaczęła jeszcze w 2019 roku, kiedy to schudła aż 15 kg dzięki ułożeniu własnego jadłospisu. W rozmowie z „Jastrząb Post” wyznała, że wówczas jadła na śniadanie biały ser, pomidora i piła kawę oraz sok z pomarańczy. Gwiazda „Kuchennych rewolucji” TVN po latach schudła jeszcze bardziej. Nie musi martwić się o efekt jojo.
Zobacz także: Magda Gessler pod lupą prokuratury. Grozi jej nawet pół miliona złotych kary
Magda Gessler zdradza dietetyczne triki
Magda Gessler w rozmowie z „Super Expressem” wyjawiła, że udało jej się schudnąć kolejne 10 kg. Jak zaznaczyła, nigdy nie odchudzała się rygorystycznie, ponieważ wszelkie zakazy i nakazy nie działają zbyt dobrze. To, co się liczy, to spokój, zadbanie o równowagę oraz zaufanie samemu sobie. Następnie zdradziła, co aktualnie spożywa.
– Ja po prostu jem dużo warzyw, pomidory, pieczone ziemniaki, ryby. Ale chyba mój sposób na dietę cud to intensywna praca! Ciągle jestem w biegu, ale jednocześnie staram się nie zapominać o regularności w jedzeniu. Z tym że jem mniejsze porcje. To żadne odkrycie, ale działa! – opisywała „Super Expressowi” Magda Gessler.
Warto wspomnieć, że w 2020 roku gwiazda postanowiła mocno ograniczyć spożywanie mięsa w swojej diecie – pozwalała sobie na to jedynie raz w tygodniu. W rozmowie z „Party” wyznała, że wykluczyła z jadłospisu pieczywo, a na talerzach coraz częściej gościł ryż, warzywa i dobre ryby. Najważniejsze były jednak częste, ale lekkie posiłki, a jeśli chodzi o alkohol, to tylko okazyjnie kieliszek szampana.
– Jem oszczędniej, staram się jeść pięć posiłków dziennie. Jeśli wybieram sałatę, to zjadam jedną czwartą główki, a nie pół. […] Piję dużo wody, ziołowych naparów – mówiła wówczas Magda Gessler dla „Party”.
Źródło: Radio ZET/Super Express/Jastrząb Post/Party
- Kuba Wojewódzki przejdzie do TVP? Uśmiechnięty pozował do zdjęć na Woronicza
- Małgorzata Ostrowska-Królikowska spędzi święta z Vincentem? Aktorka komentuje
- Zenek Martyniuk na królewskim pobycie w USA. Gwiazdor sprzedawał chleb Polakom
Drastyczne metamorfozy gwiazd. Oni zmienili się nie do poznania
Tu się dzieje
