Joanna Kurowska chudnie w oczach. Tak zrzuciła zbędne kilogramy
Joanna Kurowska schudła już 10 kg. Wcześniej aktorka nie była zadowolona z tego, jak wygląda. „Widziałam starą, grubą babę. Stwierdziłam, że muszę schudnąć” - wspomina gwiazda. Jak udało jej się zrzucić zbędne kilogramy?
Joanna Kurowska to dobrze znana fanom polskich seriali aktorka. Gwiazda pojawiła się między innymi w takich produkcjach jak „Graczykowie”, „O mnie się nie martw” czy „ Świat według Kiepskich”. Kurowska niedawno wyznała, że zmagała się z nadprogramowymi kilogramami. Na szczęście aktorce udało się wytrwać w nowej diecie i uzyskać spektakularny efekt. Gwiazda schudła już 10 kg, lecz na tym nie koniec. Kurowska wciąż jest w trakcie kuracji odchudzającej. Jak dba o linię?
Joanna Kurowska walczy o szczupłą sylwetkę. „Szkodzi mi kapusta”
Dziennikarze Wirtualnej Polski przypomnieli o wspomnieniach aktorki, które zamieściła w swojej biografii. W kaszubskiej rodzinie Joanny Kurowskiej wszyscy mieli dobrze pamiętać o wojennym głodzie, a jej dziadek po powrocie z obozu jenieckiego ważył ponoć jedynie 45 kg przy 195 cm wzrostu.
- Odkąd pamiętam, lodówka zawsze musiała być pełna. (…) Mama okazywała mi miłość przez jedzenie, tyle że ja wolałabym wówczas, żeby zamiast gotować i piec smakołyki, mama rozmawiała ze mną - opowiadała gwiazda.
Przyzwyczajenia zaczerpnięte z domu rodzinnego sprawiły, że Kurowska zaczęła mieć problemy z nadwagą. Walki ze zbędnymi kilogramami nie ułatwiały jej choroba Hashimoto i alergia układu pokarmowego. W końcu aktorka znalazła jednak główną przyczynę swoich problemów.
- Okazało się, że jestem uczulona na gluten, o czym nie miałam pojęcia, ale na wiele innych pokarmów, nawet warzyw. Nigdy nie pomyślałabym, że szkodzi mi kapusta, którą uwielbiam, a z mięs mogę jeść tylko kurczaka. Odkąd odstawiłam gluten, czuję się doskonale, pozbyłam się nagromadzonej wody z organizmu, nie mam już żadnych alergicznych, swędzących zmian na ciele, problemów z zasypianiem. Wszystko się wyciszyło, nie mam już ataków głodu - miała powiedzieć na łamach „Rewii”.
Zanim Kurowska podjęła decyzję o odchudzaniu, przeżyła jednak spory szok. Gwiazda, opowiadając dziennikarzom Faktu o przygotowaniach do serialu Polsatu „Lulu”, gorzko oceniła to, jak wygląda na ekranie. „Zobaczyłam siebie na ekranie i widziałam starą, grubą babę. Stwierdziłam, że muszę schudnąć. Już udało mi się zrzucić 10 kg, teraz jeszcze siedem i będę w takiej kondycji, w jakiej chcę być” - wyznała.
Aktorka miała zastosować tzw. post przerywany. Gwiazda ma jeść tylko w ośmiogodzinnym przedziale w ciągu dnia, a przez pozostałe 16 godzin pości. Nie rezygnuje też z intensywnych ćwiczeń. „Dbam o kondycję w domu i cieszę się, że potrafię być tak konsekwentna. Zdarzało się nawet, że wracałam do domu o północy, to przed pójściem spać ćwiczyłam, chociaż te dziesięć minut, bo chodzi o to, żeby robić to systematycznie” - wyjaśniała Kurowska.
Podziwiacie jej determinację w walce o szczupłą sylwetkę?
Tu się dzieje
