Katarzyna Niezgoda przeszła metamorfozę. Gwiazda schudła aż 30 kg
Katarzyna Niezgoda przeszła spektakularną metamorfozę. Była partnerka Tomasza Kammela straciła ponad 30 kilogramów. Zdradziła, z czego zrezygnowała, aby schudnąć.
Katarzyna Niezgoda w ostatnich latach mocno się zmieniła. Gwiazda nie tylko zmieniła kolor włosów - przefarbowała je na blond, ale przede wszystkim zadbała o swoją figurę. Była dziewczyna Tomasza Kammela zrzuciła aż 30 kilogramów, co jest nie lada wyczynem. Do diety zmotywowała ją przyjaciółka.
- Zakodowałam sobie w głowie, że jestem gruba i cały czas o tym pamiętałam. Nawet jak bardzo schudłam już po studiach i byłam naprawdę szczupła, to ciągle odbierałam siebie jako grubą. To wpływało na moją psychikę i na świadomość mojego wyglądu. A jeżeli o czym zapomnieć się nie da, to doskwiera - powiedziała w rozmowie z "Vivą".
Zobacz także: Kasia Niezgoda bardzo schudła [ZDJĘCIA]
Katarzyna Niezgoda sporo schudła. Spektakularna metamorfoza gwiazdy
Katarzyna Niezgoda nie wprowadziła rewolucyjnej diety, ale zaczęła od małych, zdrowszych zmian. Zrezygnowała ze słonych przekąsek oraz słodyczy, odstawiła także przetworzone, białe pieczywo i gluten. Wprowadziła za to do swojego życia aktywność fizyczną.
- Gdy czuję, że jestem na krawędzi, wymyślam sobie różne zajęcia, sprzątam, prasuję, idę ćwiczyć. Byle tylko nie myśleć o jedzeniu. Bo im mniej ważę, tym więcej mam energii, a to jest bezcenne - cytuje Niezgodę portal pomponik.pl.
Podoba wam się jej metamorfoza?
Tu się dzieje
