Dorota Szelągowska szczerze o strasznej chorobie: "Zrobiła ze mnie wrak człowieka"
Dorota Szelągowska wyznała, że chorowała na nerwicę lękową. Gwiazda TVN postanowiła zabrać głos w tej sprawie, by rozpowszechnić wiedzę na temat choroby.
Dorota Szelągowska w ostatnim wywiadzie postanowiła opowiedzieć o strasznych chwilach, które przeżywała przez nerwicę lękową. Prowadząca TVN chce głośno rozmawiać o problemach psychicznych, by walczyć ze stygmatyzacją i pomóc osobom zmagającym się z podobnymi schorzeniami.
Dorota Szelągowska szczerze o nerwicy lękowej
W ostatnim czasie coraz częściej porusza się kwestię zdrowia psychicznego. Gwiazdy angażują się w różnego rodzaju akcje, by podzielić się własnymi doświadczeniami w tej materii i tym samym znormalizować dyskurs dotyczący problemów natury psychologicznych i psychiatrycznych.
Jedną ze znanych twarzy, które walczą ze stygmatyzacją chorób psychicznych, jest Dorota Szelągowska. Gwiazda TVN nie tylko zaangażowała się w kampanię Fundacji TVN pod hasłem "Zdrowie w głowie", ale również udzieliła wywiadu, w którym opowiedziała o atakach paniki i nerwicy lękowej, które wprowadziły do jej życia prawdziwy koszmar.
Jak podaje Plotek, Szelągowska udzieliła wywiadu magazynowi "Party", w którym ze szczegółami opisała, jak nerwica lękowa doprowadziła ją do bardzo kiepskiego stanu.
Ze względu na nerwicę lękową, która nie tylko uziemiła mnie w domu, ale niemal zrobiła ze mnie wrak człowieka. I będę o tym mówić głośno, bo wiele osób, bojąc się stygmatyzacji, wciąż wstydzi się przyznać, że ma problemy psychiczne. Nerwica lękowa bierze się głównie z tego, że nie znasz swoich emocji. Kumulujesz je w sobie i gdy w końcu wybuchają, dzieją się rzeczy straszne.
Jak widać, Szelągowska z powodu choroby nie potrafiła normalnie funkcjonować. Wyjście z domu urastało do rangi problemu nie do przejścia.
Dorota Szelągowska o leczeniu nerwicy lękowej
Na szczęście kobieta sięgnęła po pomoc specjalistów. Jak czytamy, pomocne okazało się też wsparcie najbliższej rodziny.
Miałam psychiatrę, panią terapeutkę, rodzinę, która wiedziała, co się dzieje, a ja i tak byłam na totalnym dnie. Dostałam leki, które przyjmuję do dziś. Moja nerwica lękowa jest na razie zaleczona, a ja czuję, że odzyskałam kontrolę nad swoim życiem. Mam 42 lata i na nowo siebie odkrywam. Strasznie dużo czasu zmarnowałam w życiu na nielubienie siebie.
Gwiazda TVN zwróciła więc uwagę, że zwrócenie się do psychiatry i psychologa oraz odpowiednie leki to podstawa, by wyleczyć się z chorób takich jak nerwica lękowa. Teraz kiedy stan psychiczny Szelągowskiej wrócił do normy, czuje potrzebę nagłaśniania problemu, by pomoc innym ludziom, którzy również borykają się z tego typu schorzeniami.
Kiedy byłam w najgorszym momencie mojej nerwicy lękowej i nie wychodziłam przez parę miesięcy z domu, szukałam wszędzie jakiejkolwiek nadziei. Jeśli moja historia może pomóc komukolwiek w walce o siebie i swoje zdrowie, to będę mówić o niej głośno, nawet jeśli będę za to hejtowana.
Problemów psychicznych nie należy więc bagatelizować. Trzeba postępować tak samo, jak w przypadku schorzeń fizycznych - udać się do specjalisty z zakresu psychiatrii, który przepisze odpowiednie leki i ewentualnie zaleci terapię u psychologa. Szelągowska wykorzystała własne trudne doświadczenia, by inni nie musieli przechodzić tego co ona.
Pomoc w kryzysie psychicznym:
- Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji - tel. 22 594 91 00 (czynny w każdą środę – czwartek od 17:00 do 19:00)
- Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym - tel. 116 123 (poniedziałek-piątek od 14:00-22:00, połączenie bezpłatne)
- Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży - tel. 116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)
- ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania - tel. 22 484 88 01
- Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna - tel. 22 425 98 48 (poniedziałek – piątek od 17:00 do 20:00 / sobota od 15:00 do 17:00)
- Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli - tel. 800 080 222 (czynne całodobowo)
RadioZET.pl/Plotek
Tu się dzieje
