John Goodman zrzucił aż 90 kilogramów. "Fred Flinston" zdradził sekret swojej figury
John Goodman przez lata borykał się z bardzo wysoką wagą. W 2007 roku aktor zdecydował się odmienić swoje życie na lepsze, w wyniku czego zrzucił aż 90 kilogramów. Jak mu się to udało?
John Goodman zdołał podbić serca widzów jeszcze w latach osiemdziesiątych. Gwiazdor Hollywood znany z ról w „Big Lebowskim”, „Flinstonach” czy serialu „Roseanne” od wielu lat zmagał się z otyłością, a w swoim szczytowym momencie ważył ponad 181 kilogramów. Jego walka o szczuplejszą sylwetkę rozpoczęła się w 2007 roku, gdy 55-letni ówcześnie aktor postanowił zgłosić się do trenera personalnego.
Goodmanowi udało się zgubić aż 90 kilogramów, a niedawno miał okazję zaprezentować się w swoim nowym wydaniu na festiwalu w Mote Carlo. 71-latek pojawił się tam w roli przewodniczącego jury, a zdjęcia jego odmienionej sylwetki zdążyły obiec już sieć. Jak jednak udało mu się stracić zbędne kilogramy?
Odmieniony John Goodman pokazał się na festiwalu w Monako
Jakiś czas temu aktor zdradził mediom, że jego największą motywacją do zmiany nawyków żywieniowych była chęć zmiany swojego życia na lepsze. W rozmowie z telewizją ABC Goodman przyznał się, że w przeszłości w ogóle nie zastanawiał się nad tym, co je, co doprowadziło do problemów z wagą.
Po prostu przestałem cały czas jeść. Miałem garść jedzenia i wrzucałem je do ust. Po prostu cały czas jadłem
Goodman poważnie podszedł do tematu zmiany. Aktor nie tylko zmienił swoją dietę, ale skorzystał z pomocy trenera personalnego. John trenował 6 dni w tygodniu, odstawił cukier, a dodatkowo rozpoczął walkę z nałogiem alkoholowym, który obecny był w jego życiu przez 30 lat.
Bywałem wyczerpany, chory i zmęczony swoim widokiem. Kiedy golisz się w lustrze i nie chcesz na siebie patrzeć, to robi się niebezpiecznie
Zobaczcie, jak zmienił się aktor. Podoba wam się w nowym wydaniu?
RadioZET.pl/Pudelek.pl
Tu się dzieje
