Zofia Zborowska opowiedziała o depresji. Aktorka podzieliła się z fanami poruszającą historią
Zofia Zborowska podzieliła się z fanami trudną historią. Aktorka z okazji Światowego Dnia Walki z Depresją opowiedziała o swojej chorobie. Zdradziła też, co jej pomogło przejść najcięższe momenty.
Zofia Zborowska ma za sobą bardzo trudny czas. Aktorka z okazji Światowego Dnia Walki z Depresją opowiedziała o swojej walce z chorobą. Zdradziła, co najbardziej pomogło jej przejść dramatyczne chwile.
Zobacz też: Zofia Zborowska zdradziła, co kobiety słyszą od ginekologów. "Przeżyłam totalne upokorzenie"
Zofia Zborowska opowiedziała o depresji. Aktorka podzieliła się z fanami poruszającą historią
"Mniej więcej półtora roku temu wrzuciłam to zdjęcie z tym opisem. Nie chciałam udawać przed Wami ze wszystko jest Ok, i tym samym napędzać i pompować idealny i sztuczny świat, jakim Was karmi 95% infuenserów. Kilka tygodni później zaczęłam terapię, w której jestem do dziś. Dlaczego się na to zdecydowałam?" - zaczęła swój wpis aktorka.
W trudnych momentach zbawienna okazała się nie tylko pomoc najbliższych, ale również terapia, którą aktorka wciąż stosuje.
"Pamiętam, jak leżałam na łóżku nieruchoma i miałam wrażenie, że zalewa mnie czarna maź (dosłownie) bezsilności i smutku. Nie byłam w stanie się ruszyć, łzy leciały mi ciurkiem, przestałam jeść... I to był moment, w którym zdałam sobie sprawę, że mimo gigantycznego wsparcia męża, rodziny i przyjaciół, nie dam rady. Nie bójcie się prosić o pomoc. Dbajcie o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Psychoterapeuta lub psychiatra w dzisiejszych czasach to nie wstyd" - zaapelowała aktorka.
Pod postem Zofia dostała mnóstwo wsparcia od fanów. Ci pochwalili ją za szczerość i otwartość. Warto dodać, że 23 lutego, na który przypadał Dzień Walki z Depresją, sporo publicznych osób zdecydowało się opowiedzieć o swoich doświadczeniach z chorobą. Agata Młynarska, Edyta Pazura oraz Anna Wendzikowska to tylko niektóre z gwiazd mających za sobą starcie z depresją.
Tu się dzieje
