Radio ZET
Rozrywka
Filmy i seriale
Nauka tłumaczy, dlaczego nie potrafisz oderwać się od serialu na Netflixie

Nauka tłumaczy, dlaczego nie potrafisz oderwać się od serialu na Netflixie

Anna Marciniak

2 min. czytania

23.09.2026 09:50

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego, gdy zaczynacie oglądać jakiś serial na Netflixie, to wkrótce nie potraficie się od niego oderwać? Oglądacie jeden odcinek za drugim. Z pewnością wielu z was powie, że to ze względu na wciągającą fabułę. Czy tylko to jest powodem? Nauka ma trochę inne wytłumaczenie.

Z tego artykułu dowiesz się:

Dlaczego binge-watching może prowadzić do poczucia winy.
Jak niska samokontrola wpływa na nasze nawyki oglądania.
Które emocje są związane z oglądaniem seriali ciągiem.
Co łączy media społecznościowe i platformy streamingowe z samokontrolą.

Redakcja poleca

Ten serial bije rekordy popularności na Netflixie. Historia mrozi krew w żyłach

Naukowcy wzięli pod lupę użytkowników serwisów streamingowych

Netflix i inne platformy streamingowe zachwyciły widzów z całego świata. Mają bardzo dużo plus, co sprawia, że użytkowników każdego roku przybywa. Filmy i seriale, które możemy znaleźć w serwisie, można oglądać bez względu na porę, co jest bardzo wygodne. Dodatkowo tego rodzaju platformy regularnie aktualizują swoją bibliotekę, co sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie.

Rozwiąż serialowy quiz. Tylko mistrz zdobędzie komplet punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem…

Quiz: Pamiętasz te seriale? W latach 90. oglądali je wszyscy po powrocie ze szkoły

1/10 Która aktorka wcieliła się w rolę tytułowej prawniczki Ally McBeal?

Calista Flockhart

Gillian Anderson

Sarah Jessica Parker

Co więc sprawia, że włączając serial na Netflixie lub innej podobnej platformie wielu z nas nie potrafi poprzestać tylko na jednym odcinku? Na to pytanie postanowili odpowiedzieć naukowcy z kilku różnych uniwersytetów. Badania podjęli się naukowcy z Irlandii, Kanady i Niemiec. Uczestnicy, którzy wzięli udział w badaniu, mieli powyżej 18 lat i niedawno obejrzeli serial w trybie binge-watching, czyli kilku odcinków z rzędu. Badanych było 280 i oglądali co najmniej trzy odcinki bez przerwy w ciągu siedmiu dni. Wyniki badania dostępne są na stronie sciencedirect.com.

Dlaczego seriale z popularnych platform streamingowych tak wciągają?

Naukowcy dowiedli, że ogólna konsumpcja tego rodzaju rozrywki, a w szczególności oglądanie ciągiem powiązana jest z wieloma pozytywnymi rzeczami jak np. przyjemność, relaks czy satysfakcja, ale także z tymi negatywnymi np. poczucie winy, żal oraz samotność. Badacze zauważyli, że emocje te mogą nasilić się dopiero po pewnym czasie takiego oglądania. Jak przekonują, poczucie winy może wzrastać równocześnie z oglądaniem seriali bez robienia przerwy. Wszystko to z powodu tego, że obejrzenie jednego odcinka mogło zostać zaplanowane, a pozostałe już nie, co w konsekwencji prowadzi do frustracji.

Nie przegap

Na zdjęciu uśmiechnięta kobieta w okularach, siedząca na tle pustej sali teatralnej.

Agnieszka Holland ocenia "Lalkę" Netflixa. Wybitna reżyserka stawia sprawę jasno

Młoda kobieta z blond włosami, trzymająca szklankę, uśmiecha się w świetle.

Numer 1 na Prime Video podzielił widzów. Polacy oglądają na potęgę

Młoda kobieta z lokami, w eleganckiej sukni i biżuterii, patrzy z zaciekawieniem.

Amerykanie zachwycają się „Lalką”, serial trafił do top 8. „Jest hipnotyzująca”

Naukowcy dowiedli również, że nieumiejętność oderwania się od danego serialu może być powiązana z niższym poziomem samokontroli. Osoby, które mają niższy poziom samokontroli, mogą częściej mieć problemy z osiągnięciem celów i skłonności do prokrastynacji. Podobnie jest z mediami społecznościowymi.

Częste korzystanie z nich również może mieć wiele wspólnego z niską samokontrolą – przymus sprawdzania Facebooka czy Instagrama koliduje z realizacją długoterminowych celów. Ponadto osoby, które oglądają seriale bez wyraźnych ograniczeń zostały opisane jako te, które mają impulsywne cechy osobowości i tendencję do niepowodzeń w samoregulacji.

Źródło: Radio ZET/ sciencedirect.com