Radio ZET
Rozrywka
Filmy i seriale
Ma już 68 lat. Ujawniła, dlaczego wciąż tak świetnie się trzyma

Ma już 68 lat. Ujawniła, dlaczego wciąż tak świetnie się trzyma

Roksana Matelska

2 min. czytania

18.07.2026 09:03

Michelle Pfeiffer jest jedną z najbardziej cenionych aktorek na świecie. Amerykanka obchodziła 68. urodziny w kwietniu 2026 roku, a wciąż zachwyca formą. Wiadomo już, jak dba o zdrowie i na czym polega jej styl życia. Poniżej podajemy szczegóły.

Uśmiechnięta kobieta z długimi włosami, w białej sukni, na zielonym tle.

Z tego artykułu dowiesz się:

Jakie role przyniosły Michelle Pfeiffer międzynarodową sławę.
Jakie formy ruchu preferuje Michelle Pfeiffer dla utrzymania formy.
Dlaczego Michelle Pfeiffer wybiera różnorodne formy treningu.
Kto jest mężem Michelle Pfeiffer i ile mają dzieci.

Nie przegap

To może być największa premiera lipca na Netflixie. Fani czekali na nią od miesięcy

Ma już 68 lat. Ujawniła, dlaczego wciąż tak świetnie się trzyma

Michelle Pfeiffer to jedna z najbardziej cenionych i utytułowanych amerykańskich aktorek, która międzynarodową rozpoznawalność zdobyła w latach 80. i 90. XX wieku. Słynie z wszechstronności, łącząc role w kinie komercyjnym z głębokimi kreacjami dramatycznymi. Wśród jej najważniejszych ról należy wymienić:

Rozwiąż quiz. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Quiz: Wakacyjny quiz filmowy. Gdzie kręcono te hity? Większość odpada na 7. pytaniu

1/12 Gdzie kręcono większość scen do filmu "Mamma Mia!"?

w Hiszpanii

w Grecji

we Włoszech

Elwirę w "Człowieku z blizną"
Kobietę-Kot w "Batmanie"
LouAnne w "Młodych gniewnych"
Hrabinę w "Wieku niewinności"

Redakcja poleca

Mężczyzna z krótkimi włosami w beżowej czapce, w koszuli w kolorowy wzór, patrzy w bok.

Nowy serial Netflixa może być czarnym koniem wakacji. Ma wszystko, co lubią widzowie

Na zdjęciu widoczna jest kobieta z brązowymi włosami, poważnym wyrazem twarzy.

To najchętniej oglądany serial lipca. Widzowie nie mogą się od niego oderwać

Ostatnio aktorka z sukcesem wróciła na ekrany za sprawą dwóch seriali - "The Madison" oraz "Margo jest spłukana". Mimo tego, że ma 68 lat, Pfeiffer wciąż zachwyca formą. Wiadomo, jakimi codziennymi wyborami się kieruje w kwestiach zdrowia.

Kobieta w czerwonej sukni, z blond włosami i kolczykami, patrzy w stronę obiektywu.

Fot. Bridgeman Images/East News
Michelle Pfeiffer

Tak Michelle Pfeffier dba o zdrowie

Magazyn "Hello!" donosi, że Michelle Pfeffier przede wszystkim bardzo dba o to, by się regularnie ruszać. W gazecie wypowiedziała się trenerka personalna Michelle - Nicole Chapman. Zwraca ona uwagę na to, że aktorka wybiera przede wszystkim ruch, który sprawia jej przyjemność.

Kobieta z długimi, falującymi włosami, uśmiechająca się w tle roślinności.

Fot. Cover Images/East News
Michelle Pfeiffer

Do tego jest sumienna i regularna, co jest kluczem do sukcesu. Trenerka podkreśla też, że Michelle Pfeiffer łączy kilka form ruchu, co daje najlepsze rezultaty. W jej harmonogramie pojawiają się m.in.:

joga
pilates
ćwiczenia siłowe
ćwiczenia na bieżni
regularne spacery
jazda na rowerze

W ten sposób aktorka wspiera swój organizm kompleksowo - budując mięśnie, spalając tłuszcz i stawiając na zdrowe rozciągnie ciała. Jak czytamy na portalu kobieta.wp.pl, trenerka Michelle Pfeiffer radzi też, by dobierać treningi indywidualnie, zgodnie ze swoimi oczekiwaniami i możliwościami.

Życie prywatne Michelle Pfeiffer

Michelle Pfeiffer jest stała w uczuciach. W 1993 roku wyszła za mąż za producenta i scenarzystę Davida E. Kelley'ego. Para ma dwoje dzieci - adoptowaną córkę Claudię Rose (ur. 1993) oraz biologicznego syna Johna Henry'ego (ur. 1994).